Osmoアーシングマットの設置：デスクでの使い方

クイックアンサー

セットアップ方法： Osmo グラウンディングマット を、素肌がデスクに触れる場所に置き、コードを適切に接地された壁のコンセントに接続し、肌と直接接触させます。ほとんどの人にとって、最も簡単で確実な方法は、キーボードやマウスパッドの下ではなく、前腕または素足の下にマットを置くことです。接続を一度確認したら、マットをそのままにしておくことで、接地が毎日の作業ではなく自動的に行われます。

何かを広げる前に、適切な場所を選びましょう

このマットは肌が触れる場所でのみ機能するため、まず接触ポイントが足か前腕か、またはその両方かを決めてください。デスク環境では、靴や靴下が接触を妨げるため、通常は前腕が適しています。一方、スタンディングデスクや開けた床スペースのある在宅オフィスでは、裸足が実用的です。実際にあるスペースを測定してください。Osmo グラウンディングマットは標準オプションで提供されており、掲載画像にはマット型のアイテムが示されています。キーボードトレイの下に収まると思い込まず、その設置面積に基づいて計画してください。

マットは飲み物を置く面、ペットの通り道、椅子の車輪が端を越えて転がる可能性のある場所から遠ざけてください。デスクを共有する場合は、ぶつかっても耐えられる位置を選んでください。マットが腕の下からずれると、何の役にも立たなくなります。

アース付きのコンセントに接続してください。ただのコンセントではありません。

アースは、コンセントが実際にアースされているかどうかに依存します。最新の家庭やオフィスのほとんどでは、3極コンセントの丸ピンまたはネジがアース経路ですが、古い建物、アダプター、アースされていない延長コードはそれを断ち切る可能性があります。可能な限りマットのコードを壁のコンセントに直接差し込み、アースを通すとわかっている場合を除き、電源タップを介した連続接続は避けてください。

コンセントがアースされているかどうかわからない場合は、推測せずに点検してもらってください。これが、誤った想定によってセットアップ全体が無意味になるのを防ぐ重要なステップです。

実際に続けられる肌との接触を設定する

袖をまくり、靴と靴下を脱ぐか、素の前腕をマットに置きます。衣服、ローションの残り、厚いデスクパッドはすべて接触を減らします。目標は、作業セッションの間ずっと安定した快適な接触を保つことであり、短いタッチではありません。

よくある間違いは、マットをマウスパッドやキーボードの下に置いて、その後肌で触れないことです。手が一日中プラスチックの上にある場合は、マットを前腕または床に移動してください。

日課に組み込み、毎週確認しましょう

マットを設置して電源に差し込んだら、あとは座るだけです。毎週簡単にチェックしましょう。コードがしっかり差さっているか、コンセントがアースされているか、マットの表面が清潔で乾いているか、家具の脚が端に乗っていないかを確認します。表面は水に浸さず、乾いた布または少し湿らせた布で拭いてください。

毎日の習慣としてOsmo Creatine+も併用している場合は、デスクの近くに置いて、両方の習慣を同じタイミングで行いましょう。この製品については、製品名とブランド以外の詳細情報が限られているため、使用前にラベルとパッケージをご確認ください。

デスク用アースマットの設置手順

1. 接触ポイントを選ぶ： 素足か素の前腕のどちらがマットに触れるかを決め、そのスペースを片付けてからマットを広げてください。 チェックポイント：マットに触れる体の部位を言えない場合、マットを置く準備はできていません。
2. コンセントのアースを確認する： アースされていると分かっている壁のコンセントに差し込み、アースされていないアダプターや不明な電源タップは避けてください。 避けるべき間違い：コードが合うという理由だけで、どのコンセントでも使えると思い込むこと。
3. 見た目ではなく、肌のためにマットを配置する： 前腕や足が自然に置かれる場所に敷いてください。キーボードやマウスパッドの下ではありません。 チェックポイント：座った状態で、無理な姿勢をとらなくても肌がマットに触れていることを確認してください。
4. 接触させ、接触を保つ： 接触部分では靴、靴下、袖を脱ぎ、表面を清潔で乾燥した状態に保ってください。 避けるべきミス：軽いタッチだけで、実際の作業習慣にならないこと。
5. 毎週チェックを行ってください： コードがしっかり差し込まれているか、コンセントがまだアースされているか、マットの端に何かが転がっていないかを確認します。 次のステップ：マットがまだずれる場合は、一度位置を調整してそのままにしておきます。

製品情報

• Osmo アーシングマット: Osmo アーシングマットは、Osmo -Seth Medical Group LLC が Osmo ブランドで標準オプションとして提供しています（SKU: GMT001-CXXX）。正確なリストとSKUを確認することで、配置とケーブル配線を計画する前に、適切なマットを手に入れたことを確認できます。
• Osmo アーシングマット: 製品画像にはマット型のアイテムが写っており、リスト名はアーシングマットとして識別されます。パッドやストラップではなく平らなマットを中心にデスクスペースを計画できるため、肌の接触がどこで起こるかに影響します。
• Osmo Creatine+: Osmo Creatine+ は、Osmo USA の製品で、Osmo -Seth Medical Group LLC を通じて提供されています。標準 SKU コードは OCT001-CXXX です。すでにサプリメントをデスクに置いているなら、このアイテムをルーティンに加えるのに最適です。使用前にラベルの完全な情報をご確認ください。